हरड़ है एक अत्यंत लाभकारी औषधि, शरीर के 100 से अधिक रोगों का करती है नाश

आईआईएमटी न्यूज डेस्क, ग्रेटर नोएडा




छोटी हरड़ शरीर में काफी फायदेमंद होती है। पेट की समस्याओं में इसका रामबाण इलाज है। इसमें विटामिन सी और विटामिन ई की मात्रा अधिक होती है। इसके साथ ही मिनरल, सेलेनियम, पोटेशियम, मैंग्नीज, आयरन और कॉपर, विटामिन, प्रोटीन, एंटीबैक्टीरियल, एंटीबायोटिक जैसे कई पोषक तत्व मौजूद रहते है। इसका सेवन गला बैठने, पुराने बुखार, सिर दर्द, आंखों की समस्या, पेट की समस्या, त्वचा संबंधी समस्या, हृदय रोग, खून की कमी, पीलिया, शरीर में सूजन, मधुमेह, उल्टी, पेट में कीड़े होना, आंतों में संक्रमण, दमा, खांसी, मुंह से लार टपकना, बवासीर, प्लीहा बढऩा, पेट में अफारा, एसिडिटी, भोजन में अरुचि आदि के अलावा हरड़ का प्रयोग वात-कफ से जुड़े रोगों में भी लाभदायक है। साथ ही इसका उपयोग एलर्जी, मुंह में सूजन, बालों की समस्या और वजन कम करने में लाभकारी है। विशेषज्ञ के परामर्श के अनुसार इसका उपयोग करना चाहिए। अधिकांश इसका सेवन सामान्य मौसम या सर्दी के मौसम में करना चाहिए। हरड़ बहुत गर्म होती है। गर्भवती महिलाओं को इससे परहेज़ रखना चाहिए। इसके प्रयोग में काढ़ा, फल, छाल और मिंगी का सेवन किया जाता हैं।